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詹姆斯压哨三分绝杀！湖人加时险胜
最后时刻读秒出手，全场沸腾。詹姆斯砍下35分8篮板7助攻，带领球队拿下关键卡位战。
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CBA全明星首发名单公布，易建联票王
南区与北区阵容出炉，阿联以超高票数领衔。全明星周末将于3月25日盛大开幕。
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官方
重磅交易流言：全明星后卫或加盟太阳
多方消息源透露，某东部全明星后卫有望在截止日前联手杜兰特、布克，组成超级后场。
3小时前 · 89评论
流言
❓ 篮球问答
更多 →🏀 如何提升三分命中率？
发力从脚开始，保持手肘内收，每天至少200次定点投篮。推荐观看库里训练视频。
👍 23 · 💬 12🏀 科比与乔丹技术差异？
乔丹背身脚步更简洁高效，科比动作幅度更大且富有创造性。两人求胜欲同处历史顶级。
👍 45 · 💬 28🏀 篮球鞋选购建议？
根据脚型：宽脚选李宁/安踏，瘦脚选Nike。后卫注重启动，内线注重缓震。
👍 67 · 💬 34🏀 篮球规则：走步怎么判断？
中枢脚抬起后，任意脚落地前必须出手。接球后最多两步完成上篮/投篮。
👍 18 · 💬 9🏀 如何快速提高弹跳？
深蹲、提踵、箭步蹲，配合跳绳。每周3次爆发力训练，注意膝盖保护。
👍 31 · 💬 15
📌 常见问题 · 篮球百科
NBA 单节12分钟，FIBA 10分钟；NBA 防守三秒，FIBA 无；NBA 三分线更远；FIBA 干扰球规则稍有不同。
国际标准：长28米，宽15米。NBA 略宽，长28.65米，宽15.24米。篮筐高度3.05米。
护膝推荐鲍尔芬，护踝选赞斯特或迈克达威。根据运动强度选择防护等级。